roughage, coarse material, food that is rich in fiber and cellulose (such as grains and vegetables)
德语例句
Ballaststoffe sind unverdauliche Nahrungsbestandteile, die vor allem in Obst, Gemüse und Vollkornprodukten enthalten sind. (Quelle: Der Spiegel ONLINE)
Ballaststoffe im Essen können das Darmkrebsrisiko um bis zu 40 Prozent senken. (Quelle: Der Spiegel ONLINE)
Im Hafer stecken zudem leicht verdauliche Kohlehydrate und Ballaststoffe. (Quelle: Der Spiegel ONLINE)
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