1. Tip: Mit mageren Wurst- und Käsesorten, fettarmem Fleisch und Fisch, Gemüse und Salaten lassen sich Kalorien reduzieren. ( Quelle: TAZ 1994）
2. Sie bringen ihnen bei, Tiramisu mit fettarmem Joghurt statt mit Mascarpone herzustellen oder Lasagne mit Tartar statt fettem Hack. ( Quelle: ZDF Heute vom 17.12.2002）